Bez obzira na to jeste li posudili biciklističku kacigu od prijatelja ili ste se kupili svoju, prije nego što krenete na omiljenu biciklističku avanturu provjerite odgovara li vam u potpunosti te znate li je uopće pravilno nositi.
Najprije odaberite odgovarajuću veličinu kacige
Biciklističke kacige dolaze u puno različitih veličina tako da ćete moći odabrati onu koja vam u potpunosti odgovara. Obično imaju navedenu mjeru i u centimetrima koja označava opseg glave.
Muške i ženske kacige mogu se značajno razlikovati po dizajnu, ali što se tiče veličine, jedina stvarna razlika je u tome što su ženske veličine S, M i L manje od muških. Vi se odlučite za onu koja vam najbolje odgovara, bez obzira na to za koga su namijenjene.
Pravilno zategnite kacigu
Ako kaciga nije pravilno postavljena, od nje nema nikakve koristi jer vam lako može pasti s glave. Dakle, kaciga treba pokrivati čelo i „sjesti” iznad obrva. Još jedan način na koji možete provjeriti odgovara li vam veličina kaciga je taj da lagano spustite glavu prema prsima. Čak i s otkopčanim remenom kaciga bi trebala biti dovoljno „tijesna” da ostane na glavi.
Bočni remeni trebaju biti tik ispod ušnih resica, a ovaj ispod brade treba stegnuti toliko da vam stanu dva prsta između njega i brade. Naravno, morate moći normalno zijevati i ne smije vas nigdje stezati. Ako je remen prelabav, kaciga neće ostati na mjestu u slučaju pada. Prilagođavajte kacigu sve dok vam ne postane udobna za nošenje.
Redovno održavanje kacige produžuje njezin životni vijek
Kako bi vaša biciklistička kaciga trajala nekoliko sezona, držite je na hladnom i suhom mjestu koje nije izloženo izravnoj sunčevoj svjetlosti. Vanjski dio operite blagim sapunom i vodom. Kod nekih modela moguće je izvaditi zaštitne jastučiće i oprati ih u perilici rublja. Po potrebi isti se mogu i zamijeniti.
Zaključak
Prije nego što idući puta stavite biciklističku kacigu na glavu i upustite se u biciklističku avanturu, dobro razmislite, osobito ako je imate više od 3 godine. Pojedini dijelovi kacige gube na čvrstoći, stoga, čak i ako nije oštećena niti udarena, savjetujemo vam da kupite novu. Baš kao i drugi proizvodi tako i kacige imaju svoj vijek trajanja i uvijek je bolje staru i dotrajalu zamijeniti novom, nego sanirati ozljede dobivene tijekom pada zbog neadekvatne zaštitne opreme.
Trenažeri